سوال

راهکار مقابله با نرمی استخوان کودکان با نگاهی به طب سنتی چیست :؛

جواب 

تامین غذاهای سرشار از ویتامین دی شامل کره خانگی ٬ تخم مرغ ٬ روغن کبد ماهی ٬ شیر و اب میوه خانگی ٬ آفتاب گیری .

۲ - احتمال ارثی بودن نرمی متصور است .

۳- مصرف آلو سیاه برای غلظت صفرا البته زیادش ممنوع

چون امام صادق ع فرموده زیاد خوری آلوجات ، بادشکم و نرمی استخوان تولید میکند 

۳- شیر خرما 

۴- پودر سنجد کامل در شیر گاوی با عسل حداکثر تا 120 روز صبح هنگام و به علل ثقل سنگینش پیاده روی اجرا شود

۵- حلیم گوشت با گندم .

۶- جوشانده غلیظ مریم گلی.

۷- مطلقا مصرف چای و سیب زمینی سرخکرده و روغن نباتی گزیس اروپا و نوشابه گازدار ممنوع.

۸- ظروف تفلون‌ممنوع.

۹- انجیر و گیلاس و‌آلبالو مفید .

۱۰- تغذیه های نسبتا معتدل به سمت گرمی.

۱۱- مصرف کشک های خانگی بدون نمک .

۱۲- روغن مالی آرام استخوان با یکی از روغنهای سیاهدانه و کنجد و زیتون .

۱۳- مصرف ترکیبی کنجد با بعضی تغذیه ها .

۱۴- مصرف شیره های خرما یا شیره توت یا شیره انگور

۱۵ - مصرف سالاد مرکب ساقه کرفس با گل کلم با جعفری با پونه کوهی با لیموترش تازه با روغن زیتون و اندکی نمک .

۱۶- مصرف عرق شاهتره که در مفصل ها فرو میرود و مواد غلیظ را خارج میکند .