🌸خوراکیهای فصل بهار🌸

 دربهار: از خوراکیهای معتدل چون

تخم مرغ عسلی (نیم برشته)

حبوبات.

کاهو.

کاسنی.

شاهی( ترتیزک)

شیر گوسفند استفاده کنید

 ✅دربهار 🌸

حمام کردن باید کمتر صورت گیرد چون پوست خشک می شود.حتما بعداز حمام بدن خود را با روغن بنفشه چرب کنید

 ✅👈درآغاز وپایان بهار

حجامت کنید🔴

 🌸👈درفصل بهار به هیچ وجه جلوی آب ریزش وعطسه رانگیرید چون باعث فلج سلولها می شود😢 

 🌸دربهار عرق کردن بسیار مفید است .

 ✅پیش از غذا حتما یک عدد سیب بخورید که معده را استوار سازد وآنرا خوش بو میکند 🍎

 ✅✅👈سعی کنید از عصبانیت و قهرکردن در فصل بهار خود داری کنید چون فصل جوشش خون است 😡

 😞افسردگی دربهار بیشتر از هرفصل سال رخ میدهد 🌸

 ✅از جوشونده هایی مثل🍹 

چای کوهی.

بهارنارنج.

و اسطوخدوس زیاد استفاده کنید😊