بطور کلی این بیماری یک بیماری سرد محسوب میشود . یعنی هر چیزی که سردی بدن را اضافه کند . این بیماری را بیشتر میکند .

 **چون فصل پاییز و زمستان دارای طبع سرد هستند . افسردگی در این فصل ها بیشتر میشود .

        به  همین دلیل چون زنان دارای مزاج سردتری نسبت به مردان هستند ،  بیشتر درگیر این بیماری میشوند . درمان این بیماری

     **  یک شخص افسرده قبل از شروع درمان باید  یبوست خود را بر طرف کند . 

 چون  اکثر قرصهای شیمیایی که توسط پزشکان  تجویز میشود ، فقط باعث  یبوست و خواب زیاد و چاق شدن بیمار می شود .

 عمق فاجعه :

 عمق فاجعه زمانی اتفاق میافتد که بیمار برای لاغر شدن به پزشک متخصص تغذیه مراجعه میکند . پزشک با دادن رژیم میوه خواری و غذاهای پر فیبر گیاهی(که اکثرا سرد هستند) سعی

 در لاغر کردن مریض میکنند . اما غافل از اینکه این رژیم های غذایی با اینکه در کوتاه مدت باعث لاغری بیمارمیشود ، اما طبع بیمار را سردتر کرده و بیماری افسردگی را بدتر میکند .

 فاجعه ای دیگر :

 بیمار افسرده اگر سزارین انجام دهد ، آنچنان سردی به بدنش منتقل میشود که او را به مرز جنون میکشد . سزارین کردن برای افرادی که افسردگی دارند ، برابر مرگ است .

 باز هم فاجعه ای دیگر :

 برخی از روان پزشکان و روان شناسان به افراد افسرده توصیه میکنند که به استخر بروند .

 این کار فقط باعث افزایش رطوبت و سردی به بدن شده و علاوه بر بدتر شدن افسردگی ، بیمار دچار درد مفاصل و عقب افتادگی قاعدگی میشود .

 عقب افتادن قاعدگی باعث لک های مزمن صورت و چاق شدن و افزایش درد مفاصل میشود .

یک شخص افسرده باید از موارد غذایی زیر اکیدا پرهیز کند :

  1- اولین و بدترین ماده ی غذایی ممنوعه برای این افراد خوردن عدس میباشد . عدس: ( فکر و خیال ، افسردگی ،  تاری دید، وسواس فکری ، خون کثیف) در بدن ایجاد میکند .

  2-مرغ ماشینی ( خوک پرندگان) -گوشت گاو و گوساله ممنوع (امام صادق (ع) : گوشت گاو موجب درد و مرض است .گوشت گاو دیر هضم میباشد و از آن خون کثیف تولید میشود.این گوشت سبب ایجاد انواع بیماری های سوداوی ( افسردگی- وسواس-بواسیر-سرطان-جذام-ورم طحال-واریس-لکه های تیره ی پوستی-خارش-پسوریازیس-وسواس-درد مفاصل-سیاتیک-قطع شدن خون قاعدگی-ولادت پیش از وقت و مرگ ناگهانی در اثر سکته ی قلب و مغزی میشود .

  *گوشت گاو را  فقط افرادی باید مصرف کنند که کارهای سخت و سنگین انجام میدهند (کارگران ساختمان و...)

  3 -ماست و دوغ و ترشی ( مضر اعصاب و درد مفاصل )

  4-از موارد مهم ایجاد افسردگی  استفاده کردن ازلامپهای کم مصرف ، مخصوصا با نور سفید است ( نور این لامپ ها سرد بوده ، علاوه بر ایجاد افسردگی ، سکته ی ناگهانی و صرع ایجاد میکند )

 5-  رنگ محیط و رنگ لباس یک شخص افسرده و دارای ناراحتی اعصاب باید زرد یا قرمز باشد . زیرا این رنگها جزء رنگهای گرم میباشد . و در بدن حرارت ایجاد میکند .

  6- از مهمترین عوامل بسیارموثر در ایجاد این بیماری در زنان ( بستن لوله – در آوردن رحم و تخمدان ) است . مگر آنکه پزشک متخصص تشخیص دهد .

 ۷-عقب افتادگی قاعدگی ، مشکلات اعصاب و روان را چند برابر می کند