پاسخ به سوال 

برای ایجاد آرامش بالای سرتان و خواب خوب و مقابله با بیخوابی بایستی یک لیوان پنج قسمت شود و سپس عرق اسطوخدوس سه واحد از یک لیوان + یک واحداز لیوان بهارنارنج + یک واحد از یک لیوان بادرنجبویه مخلوط شده و یکساعت قبل خواب تا 14 روز میل شود و سه روز استراحت و چند مرحله بدین نحو انجام شود تا اخلاط کثیف سرتان شستشو شود .