مغز و سردرد ناشی از غلبه خلط بلغمی ( یعنی خلط سرد و تر ) با نگاهی به طب سنتی درمان کنیم : ( بخش 2 )

**نشانه های بلغمی سردرد :

1= درد پشت سر

2= درد پشت گردن

3= حالت تهوع و استفراغ احتمالی

4= بار روی زبان سفید رنگ

5= سردشدن بدن

**غالب بودن خلط بلغمی در کل بدن یعنی چه :

تعرق سرد بدن + پر اشتهایی و ضعف + خواب آلود و پرخواب مستمر بالاخص بعداز ظهر هنگام + کند ذهنی و دیر فهم + فراموشکاری + آلزایمر + بروز بیماریهای مزاج سرد در بدن + تخم چشم سفید رنگ + ترسو تا حدودی + فلجی صورت بالاخص سمت راست + حواس پرت + عروق نازک و نرم + دارای نزله بلغمی در بدن ، حلق و بالاخص در کمر و پای راست + کوالین روده + سردی روده + هاضمه ضعیف + در بانوان ترشحات رحمی سفید رنگ + دارای میگرن + رفتارش نمودی ازسازشکار اجتماعی همراه است + ضربان ضعیف + دارای بیماری صرع احتمالی + دارای بیماری احتمالی با علائم ام اس + خواب رفتگی بعضی از اندام ها + شکم آوری و استسقاء + بیماری اعصاب + خوابهای آب ، برف ،باران ، دریا و سیل و غرق شدن + دارای ناخن نرم + بزاق دهان شورمزه + چشمان استیگمات + لبان سفید رنگ + دارای موهای سربی رنگ + رنگ ادرار سفید رنگ + دارای تنوع کیستها + سنگ کلیه + کمردرد + پوست سفید + آب ریزش بینی مستمر + اهل سرماخوردگی + فصل تابستان را علاقمند است + در بعضی افراد چاقی مفرط + زیر چشم دارای چاله سیاه کم رنگ + دارای انگل زیاد در گوارش و مقعد + ضعف گوارش و ترشیدگی در گلو + بوی دهان احتمالی + سنگینی سر + تنبلی اندام + تب گرفتگی + هیکل بلغمی و پف کرده و چاق و پرچربی + موهای کم پشت و لخت + با تانی و آرام صحبت می کنند + از نظر میل جنسی در حد انتظار نیستند + اهل مماشات + در امور مدیریتی اهل ریسک پذیری نیستند + روابط اجتماعی شان چندان قوی نیست و...

** راهکار مقابله با اخلاط  غالب افراد بلغمی مزاج :

مصرف ژل رویال ( غذای ملکه در هر کندوی زنبور عسل ) به اندازه دونخود ناشتا به مقدار 30 روز به عنوان داروی اول + مصرف گرده گل یک قاشق در یک لیوان عسلاب در ناشتا + مصرف عرق خارشتر با خارخاسک بصورت مخلوطی بعد از صبحانه + مصرف روزی یک لیوان عرق طارونه + روش بادکش درمانی گرم سی لیوان از پشت کتف تا پشت قوزک پا در یک مرحله به فواصل یک روز در میان برای سه نوبت + ممنوعیت آب یخ و بستنی + پرخوری بشدت مضر بوده + مصرف هفت مغز خشکبار شامل ( چلغوز ، بادام شیرین ، پسته ، فندوق ، بادام زمینی ، بادام هندی و گردو ) بصورت یک قاشق چایخوری پودرش در یک لیوان عسلاب در ناشتا + مویز سیاه درشت + مالیدن روغن های (فندوق ، بادام تلخ ، گردو ، کندر ، روغن زیتون مالشی ، گزنه ، کوهان شتر ، الاغ ، کرچک ، اسفند ، سیاهدانه ، شوید ، نارگیل ، حنضل ،شتر مرغ ، کنجد ، رزماری ، مصطکی ، اسطوخدوس ، پسته ، رازیانه ، قولنجان ، سورنجان ، قسط ، پونه ، زیره ، دارچین ، میخک ، کوسه ماهی و گلسرخ ) +  مصرف دمنوش چای کوهی جایگزین چای شود + مصرف شلغم + مصرف ماهی دریای با خرما + مصرف میگو + مصرف خاویار + آب نخود پخته + مغز گوسفند با ادویه ماهی یکبار + انجیر خیس کرده روزی یکبار + مالیدن روغنهای گرم مزاج + مصرف سیب قرمز + انبه + خردل با تغذیه به اندازه کم + زعفران در تغذیه ها + عسلاب با فرنجمشک و یک گرم فلفل + سبزی تره کوهی + مصرف عرق انیسون یا بخورش در اطراف مخاط بینی + مصرف سه عرق بادرنجبویه و اسطوخدوس و بهارنارنج + عرق آویشن در تغذیه به اندازه دو گرم + مالیدن روغن میخک یا عرق به دست و پای دردناک از نوک انگشتان به سمت بالا یعنی برخلاف جاذبه زمین و یا لیسیدن دودانه میخک در روز + دمنوش عرق اعصاب شامل گل گاوزبان و سنبل طیب و بادرنجبویه + مصرف پنیر با گردو و نان شب هنگام + مربای بالنگ صبح هنگام + دوچرخه سواری + تاب سواری + ماساژ انگشتان پاها با روغنهای بالا + آب زیاد خوردن ممنوع + حنا مالی + فصد باسلیق + مصرف هندوانه ابوجهل حنظل در آب حل کرده و پا را در آن بگذارید + ناخن گیری روز 5 شنبه + نمک اول هر غذا + ایجاد عطسه مصنوعی با انفیه زدن + نمک مالی و آب دریا گرفتن + استنشاق کندر با مقل ارزق و عنبرنسارا با اسفند + مصرف نان سنگک با نان کنجدی + روغن مالی درحمام + خوردن تغذیه گرم و خشک صفرا دهنده + سبزی جعفری + مصرف ادویه جات گرم در تغذیه ها به اندازه دو گرم + دوری از بادمجان + دوری از رب و گوجه فرنگی و جایگزینی آن با رب انار + کندر با مرزنجوش با اسطوخدوس بخور داده شود + مصرف عسل وحشی صخره + چرب کردن بینی + جلوی زکام گرفته نشود + گرم کردن روده ها با تغذیه و مالش روده از روی پوست + مصرف ارده شیره + استنشاق عطریات طبیعی و گرم + خانمها شب هنگام عسل با عرق رازیانه +مصرف کاهو قطع شود + گوشت گاو و گوساله ممنوع + مرغ ممنوع مگر با پودر زیره سیاه + بادمجان فقط در فصل خرماپزان میل شود + ممنوعیت تغذیه با ماکرور + دوری از لیسیدن مراکز جنسی + دوری از حضور در آب استخر کلردار + دوری از مصرف لبنیات بالاخص دوغ مگر با مصلحات آن + دوری از مصرف کله و پاچه و سیرابی با انگور + حضور مناسب در آفتاب و دوری از زندگی آپارتمان نشینی که کمبود ویتامین دی ایجاد میکند + کاهش شرایط سرماخوردگی در محیط کار و زندگی + پرهیز از خوردن شیر شب هنگام + کاهش خواب زیاد + برنج خوری اندک مگر با مصلح آن پودر زیره سیاه + دوری از میوه جات مزاج سرد و تر + کدوجات خوری با مصلح آن با اندکی ادویه جات + دوری از مواد دخانی و افیونی