🔶مصرف میوه و سبزیجات تابستانی مانند کاهو، خیار و هندوانه در پاییز باعث رخوت و سردی می شود. 

🔶به، سیب، لیموشیرین و گلابی به دلیل طبع معتدل و خواص آنتی بیوتیکی در پاییز بسیار مفیدند🤔

 💯🇮🇷 @tebe_jame 🇮🇷💯