🎃 کدو حلوایى/تنبل سرشار از فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی، میزان زیادى بتاکاروتن است، کم کالرى بوده و لاغر کننده ی بسیار موثر است.

🆔 @tebiranidatblogfadatcom 💢