پاسخ درباره یخ زدگی پاها

 🇮🇷بدن انسانیکه  خشکی و یا افزایش خلط بلغم و سودا دارد گرفتار سردی پاها و گرفتگی پاها میشود .

بایستی تغذیه گرم و تر بیشتر میل کند( در وبلاگ خودم مصادیق تغذیه آورده شده ) .

تغذیه های گرم و تر بصورت نوبه ای + موردی + تفننی میل کند 

تغذیه های با مزاج گرم را با نگاه طب سنتی بهتر بشناسیم :

 کباب ها بالاخص با گوشت گوسفند با پودر سماق + آبگوشت بره از ناحیه گردن + آبگوشت نخود آب + آبگوشت مغزدانه های خشکبار مثل بادام شیرین + قورمه پلو + قورمه سبزی + فسنجان با رب انار شیرین + گوشت گنجشک + گوشت کبوتر بالاخص سرچاهی + خروس محلی + مرغ محلی + تخم مرغ محلی + بلدرچین + خرما + توت + موز+ نارگیل + انبه + اناناس + گیلاس + زیتون + ادویه جات + زردچوبه + زعفران + اکثر غالب سبزیجات مثل ترخون ، نعناع ، کرفس ، شاهی ، تره ، ریحان ، پیازچه ، مرزه ، بابونه ، جعفری ، پونه کوهی ،  شنبلیله ، ترب و تربچه + انجیر + گردو + خشکبار های ایرانی مثل ، بادام شیرین ، پسته ، فندوق ، بادام زمینی + سیر + گلسرخ و مربای آن + مربای پوست پسته + گلقند + کره با عسل + عسل ها + آب شور + آویشن و آذربه + سیاهدانه + دارچین + زیره سیاه و سبز + خردل + + اسفند با کندر ، دود و یا خوردنش  + بادمجان + بومادران + باباآدم + بهارنارنج + اوکالیپتوس + اسطوخدوس + خاکشیر + زنجبیل + آب طلا و طلاجات در بدن + گلپر + هل + فلفل

 🇮🇷از نوک انگشتان پا به سمت زانو با روغن بادام شیرین + روغن قسط بصورت مخلوطی روزی چندبار بکشید یعنی خلاف جاذبه زمین

 🇮🇷حتما گرده گل زنبور عسل گرفته و روزی یک قاشق چایخوری در یک لیوان عسلاب ناشتا میل کند به فرض هم از این گرده گل جوش ریز زد تحمل کند

دوری از تغذیه های با مزاج سرد و خشک و یا تغذیه های با مزاج سرد و تر

🇮🇷باید پایش همیشه گرم باشد

 این سردی نشانه از غلظت خون در این دوپاها هست و محتملا" انسان جوان دارای پا درد دارای استرس آینده است که خشکی و سردی به پاها میدهد . و  استرس دار باید از فکرهای بیهوده دوری کند

شربت سکنحبین عسلی  میل کند