💊 بسته سلامت فارس 💊

 بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب از دیدگاه طب سنتی

 🔹نوشیدن آب و مایعات نباید قبل از غذا یا در بین آن باشد. 

🔹نوشیدن آب و مایعات را باید به یک ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از غذا موکول کرد.

🔹انواع ترشی، لبنیات، به ویژه ماست و دوغ، آلو، هلو، مرکبات، گیلاس، آلبالو، خیار، گوجه و… همگی باید در حد اعتدال مصرف شوند.

🔹استفاده بیش از اندازه از غذاهای غلیظ و لزج مانند کله پاچه، حلیم، آش رشته، ماکارونی، لازانیا، پاستا، بامیه، فست فودها، برنج و ماهی (سرد و تر و لزج) و… در ایجاد اختلال سوء هضم و ابتلا به کبد چرب نقش دارند. 

  telegram.me/joinchat/AsBo_zwErgsE9vGXfddIvA