⛔️آیا می دانید چرا 90 درصد رژیم های لاغری شکست می خورند⁉️🤔

 🎀🍀دکتر وحید علیان نژادی🍀🎀

🔵علل شکست رژیم های لاغری🔵

⭕️قسمت اول⭕️

 🔴✍مبانی فکری وعلمی رژیم های لاغری بر دو پایه استوار است:

 🎾دریافت میزان کالری بیش از نیاز بدن=با چاقی فرد است.

🎾مصرف کالری کمتر از نیاز بدن=سوختن بافت چربی ولاغری فرد.

 🔴✍موارد نقض فرضیه کالری:

 🎾بعضی با اینکه از سلامت کامل برخوردار هستند با آب خوردن چاق می شوند و بعضی نیز علیرغم پرخوری لاغر می مانند⁉️

 🎾اگر برنج را با سبوس آن مصرف کنید دیگر چاق نمی شوید؛ با اینکه میزان کالری برنج همان میزان قبلی است.⁉️

 🎾عسل منبع سرشار انرژی هست؛ اما چاق کنند نیست⁉️

 🎾بسیاری از داروها مثل قرص های ضد بارداری و داروهای ضد افسردگی که فاقد کالری قابل مقایسه ای هستند چاق کننده اند⁉️

 🎾افراد با مبتلا شدن به یبوست چاق می شوند حتی اگر تحت رژیم های لاغری باشند.⁉️

 🎾بیماران مبتلا به سنگ کلیه که موظف به نوشیدن فراوان آب هستند مبتلا به افزایش وزن پایدار هستند⁉️

 🎾با کم یا قطع شدن خونریزی قاعدگی زنان چاق می شوند علیرغم اینکه غذای کمتری خوردند.⁉️

 🔵علل شکست رژیم های لاغری🔵

⭕️قسمت دوم⭕️

 🔴✍نظریه کالری یک نظریه غلط یا حداقل ناقص است که با طناب آن نباید وارد چاه تاریک و عمیق رژیم های غذایی شد.👌

 🔴✍قانون رطوبت و مفهوم چاقی و لاغری در طب سنتی چیست❓

 🎾هر چیز که داخل آب بیافتد و مرطوب شود، افزایش وزن و حجم پیدا می کند و اگر خشک شود؛ کوچک وسبک خواهد شد.این قانون ساده، زیربنای اصلی نظرات طب قدیم در مورد مسایلی مثل چاقی ولاغری است.

 🎾مثلا یبوست یا کم شدن خون قاعدگی یا خوابیدن در طول روز از آن جهت که باعث افزایش رطوبت بدن می شوند چاق کننده اند و عکس آن نیز صادق است.

🎾در بین دو نظریه رطوبت وکالری،در نهایت این رطوبت است که کاملتر وحاکمتر است.

 🔴✍تعریف چاق،لاغر و خوش اندام از نظر طب جدید چیست.⁉️

 🎾بین قد و وزن رابطه ای برقرار است کهBMI(شاخص توده بدن)نام دارد؛ که بر مبنای آن مشخص میشود که چه کسی چاق است وچه کسی لاغر است.

🎾مثلا تمام کسانی که 170 سانتی متر قد دارند باید حدود 70 کیلوگرم وزن داشته باشند⁉️که اگر این اتفاق بیافتد تقریبا تمام آنها هم هیکل و هم بدن میشوند.

 🎾در حالی که آفرینش بر مبنای ایجاد تنوع و کثرت و گوناگونی از عالم وحدت شکل گرفته است و هرکس سلیقه ای دارد و اندامی خاصی را می پسندد.

 🎾نتیجه نگرش فوق به انسان ها سبب رواج این تصور عمومی در بین عامه مردم است که هرکس که هیکل درشت وچاقی داشته باشد، هم زشت است و هم یک انبان پر از بیماری و به نوعی بی مصرف که بسیار اشتباه است.⁉️

🌸🇮🇷💯 @tebe_jame 💯🇮🇷