💥درمان بار زبان

استادضیایی

  بعضی افراد روی زبانشان بار میگیرد و مجبور می شوند آن را از روی زبانشان پاک کنند.راه حل آن را بفرمایید

.این افراد مواد نشاسته ای زیاد می خورند مثل برنج ، ماکارونی ،سیب زمینی ،کوکو سیب زمینی و التهابات زبانشان زیاد می شود و یا سبزیجات و میوه جات کم می خورند .گاهی بی اشتهایی التهابی میگیرند.

گاهی فضای دهانشان مز ه ی تلخ می دهد

 . گاهی زبان ، بار می گیرد و کبره میبندد و مایل به رنگ زرد یا پر رنگ تر است. 

این افراد باید در برنامه غذایی خود این مواد غذایی را قرار دهند: سبزی ، کاهو بدون سس،بین ناهار وشام یک عدد پرتقال شیرین و یا یک لیمو شیرین بخورند .

  از نظر ظاهر دو چیز خیلی فایده دارد :

  1-آب انار گس یا می خوش یا رب انار می خوش ،آفت دهان درگرم مزاجان از بین می رود

  .2- محلول آب سرکه طبیعی دو قاشق چایخوری و یا یک قاشق غذا خوری را قرقره کنند

 .نقش لبنیات در این زمینه چیست ؟

 لبنیات خوب است به شرطی که فرد پر تحرک باشد و بیماری زمینه ای مثل چربی خون و مثل آن را نداشته باشد 

.میتواند ماست و دوغ را شیرین و پر چرب بخورد اما اگر اضافه وزن دارد و کم تحرک است و یا بیماری های متبولیکی دارد مثل قند خون ،چربی خون یا انزیمهای کبدی اش بالارفته ماست و دوغ و کشک و چرب نباید بخورند.

اما میتوانند ماست و دوغ شیرین کم چرب بخورند. معمولا دچار استخوان درد هم می شوند که ناشی از سرد مزاج و افت متابولیسم بازال است .

مختصر آویشن شیرازی یا نعنا را در دوغ یا ماست شیرین بریزید و میل کنند .

https://telegram.me/joinchat/AaT1Xj6Vs4VIgYv8LI9eGA