💟 هر روز هفته برنج نخورید زیرا مصرف بیش ازحد برنج موجب  افزایش  غلظت  خون  می شود😱

💟سعی کنید فقط برنج ایرانی و همراه باکمی زیره میل کنید✅

telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ