موضوع کم کاری تیرویید + بالارفتن پرولاکتین خون 

💊💊💊💊

۱- کم کاری تیرویید یعنی بدن سرد و تر یعنی بلغمی 

۱/۱- 🔹کم کاری تیروئید دارید

 باز هم هورمون ها! کم کاری غده تیروئید می تواند منجر به گرفتگی بینی همراه با علائمی چون خستگی مداوم، یبوست، نازک شدن تارهای مو، خشکی پوست و احساس سرما شود.

۱/۲- 🇷درمان کم کاری تیرویید🇮🇷

  🇮🇷این بیماری در سردمزاجان ,بخصوص در خانم ها و افرادی که پوست سفید و چاق دارند اتفاق می افتد

 🌹کم کاری تیرویید نسبت به پرکاری درمان راحت تری دارد

 🌹یکی از بهترین درمان ها اصلاح مزاج است و اصلاح مزاج بلغمی 

 ✅اولین راهکار پرهیز است

 پرهیز از:دوغ , ماست, آب یخ, ترشی , سرکه , گوجه خام,خیار , هندوانه , کاهو و....

 - باکش گرم تیرویید به طور مرتب از۷تا۱۴مرحله

 - بعد از اصلاح مزاج حجامت عام سبک

 - عسل و سیاه دانه به نسبت ۳برابر عسل ویک برابر سیاهدانه نیمکوب روزی یک قاشق مرباخوری

 - در رژیم غذایی از غذاهای گرم مانند ارده مایع ,شیره,بادام و خورشت فسنجان بادام و گردو استفاده شود

 - کل بدن رو با روغن کنجد ماساژ دهد و ورزش های پر تحرک انجام دهد

 - از پرخوری و مخصوصا غذاهای نشاسته دار پرهیز کند

 - از وسواس به آب ,آب زیاد خوردن ,حمام رفتن زیاد ,استخر پرهیز کند

 - از دمکرده گیاهان مانند دارچین, زنجفیل ,سیاه دانه, اسفند که قورت بدهد,انجیر,بادام و کنجد استفاده کند

 راهکار :

 ریشه ایرسا ۴گرم+بادرنجبویه ۵گرم+گل گاوزبان۳گرم+تخم جعفری۵گرم+آویشن۷گرم همه را نیمکوب کرده دم کنید صاف کرده با عسل شیرین در دو نوبت میان وعده میل کنید 

 👈 نکته :گرم نگه داشتن موضع خیلی مهم است 

 🇮🇷 ان شاالله با انجام این اعمال کم کاری تیرویید درمان خواهد شد🇮🇷

 ۲- موضوع پرولاکتین شما یعنی خون سرد و عصبی + یعنی احتمال کیست + یعنی سرگیجه احتمالی و دهها پرسش بالینی دیگر بایستی راهنمایی تلفنی هم‌داشته باشی فقط تغذیه سوداوی را حذف کن و جایش تغذیه گرم و تر و راهکارهای تقویت مغز و گرم کردن گوارش االزامیست