🌺نقش پیشگیرانه گرده گل در بیماری های قلبی – عروقی🐝

  آنتی اکسیدان ها در گرده به مقادیر قابل ملاحظه ای وجود دارند که اثر پیش گیرندۀ آنها تقریباً قطعی است. برای نمونه شخصی که سیگار می کشد کلسترول خونش بالاست و میزان آنتی اکسیدان های بدن او قطعاً از دست رفته است، به ویژه سطح ویتامین E پایین آمده است. مطالعه ای که توسط «فردگی» در دانشگاه برن به عمل آمد نشان داد در حالی که سطح بالای کلسترول خطری به شمار می آید، این خطر به دلیل ناکافی بودن سطوح ویتامین E سه برابر می گردد. تنها یک قاشق غذاخوری گرده گل تقریباَ ۴۵ درصد میزان توصیه شدۀ روزانه به ویتامین E را به شکل طبیعی برای بدن فراهم می نماید.

این میزان به تنهایی کافی است تا [...]

 ادامه این مطلب مهم :http://yon.ir/gardegol

 ✅برگرفته از www.ravazadeh.com

https://telegram.me/joinchat/BgJv-jwUOa4roBsCfyGbPg