💊💊💊💊 بسته سلامت فارس💊

 کاهش چربی خون با گیاهان

 🔹دمکرده آویشن از دیدگاه طب سنتی ایران دفع کننده رطوبت و بلغم از بدن است.

🔹مصرف روزانه یک قاشق چای خوری پودر یا نیمکوب شده سیاه دانه یا دانه تره مفید است.

🔹سیر، سویا، گشنیز، جعفری و شوید از سبزیجات موثر در کاهش چربی و کلسترول است. 

🔹نوشیدن دم کرده شوید و لیمو عمانی یک ساعت پس از غذا در کاهش چربی خون موثر است.

🔹چای پور (Puer) یکی از معروف ترین انواع چای چینی است که دارای خواص بسیار قوی کاهنده چربی و کلسترول است.

🔹دم کرده پوست نارنگی و زنجبیل نیز می تواند موثر باشد.

🔹جومینگ ز (Jueming ze) نیز گیاه بسیار موثری در کاهش چربی، کلسترول و قند خون است.

🔹نوشیدن دم کرده زنیان و عناب نیز در این امر موثر است.

🔹مصرف سماق همراه غذا می تواند تأثیرات مناسبی در پایین آوردن چربی خون داشته باشد.   @Farsna