سوال : برای خانومی که در ماه ۸بارداری هستند و میخواهند طبیعی زایمان کنند چه راه حل هایی دارین؟

در خصوص تغذیه.پیاده روی و به طور کلی همه چیز که باید رعایت بشه

پیشگیری از زایمان نارس، پیشگیری از تولد زودرس نوزاد

 1- دم‌کردۀ برگ درخت انگور-2- دم‌کردۀ مریم نخودی -3- دم‌کردۀ بابونه -4- مصرف غلّات-5- مصرف ویتامین B3 

 برای زایمان آسان

 1- هر روز دعای یستشیر بخواند-2- هر روز سورۀ انشقاق بخواند-3- بعد از غذا 7 عدد میوۀ خرما بخورد-4- هر روز عصر انار شیرین یا رب آن را بخورد 5- در هفتۀ آخر حاملگی روزی یک استکان دمکردۀ گل بومادران (قیصوم، برنجاسف) بنوشد-6- در ماه آخر حاملگی روزی نیم‌ساعت الی یک ساعت پیاده‌روی آرام در سطح صاف در هوای آزاد داشته باشد-7- خوردن عرق طبیعی گل بهار نارنج همراه با شیر مادیان برای تسریع در عمل زایمان از مجرّبات است 8- بهترین فشار خون در ماه آخر حاملگی 11 روی 8 است که زایمان آسان می‌آورد 9- درمان سخت‌زائی: در سه روز آخر حاملگی، یک قاشق چایخوری سَرخالی (4 گرم) زعفران مخلوط با عسل آویشن میل کند (دکتر حسین میر حیدر)