سلام...لطفا برای روشن کننده پوست صورت هم بفرمایید

تیرکی پوست از تغذیه نامناسب است که کبد رو درگیر میکند و باعث تیرگی پوست میشود  

اگر میخواهید صورتی شفاف داشته باشید باید تغذیه سالم مصرف کنید

هفته یک تا دو مرتبه بجای نهار یا شام 2عدد تخم مرغ عسلی رو روی برنج بریزید و مصرف کنید

از ترکیب عرق کاسنی و شاهتره و آرتیشو روزانه تا دو فنجان استفاده کنید

از صابون انار برای پوست چرب و از صابون بادام برای پوست خشک

گیاه خارمریم روزی یک قاشق سرخالی کوبیده آن دم کرده یا با ماست عصرها

از آب و عسل و لیمو ترش تازه استفاده کنید

هلیله سیاه باعث زیبایی پوست و چهره خواهد شد 

از لوازم آرایش صنعتی استفاده نشود 

حجامت در طول سال نسبت به مزاج و سن 

اگر یبوست دارید حتما درمان کنید